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Las imperfecciones del rostro son un mal com√ļn para las personas. Sobre todo, si se encuentran en la etapa de la adolescencia. De tal manera, estos problemas del rosto causan frustraci√≥n e inseguridad en quien lo padece. Por esto, traemos una serie de consejos para tener la cara limpia y suave.

 

Cuida lo que comes

una alimentación saludable

Antiguamente, se creía que existían solo 3 tipos de piel, grasa, mixta o seca. Sin embargo, en la actualidad dermatólogos han determinado la existencia de 9 tipos diferentes de piel. Por ello, es importante que conozcas cuál es tu tipo de piel, o a menos encuadrarlo en las principales categorías. Por ejemplo, si tu piel es grasosa, evita a toda costa comer grasas en excesos. Por otro lado, si tu piel es muy seca, consume mucha agua para hidratarla.

En este sentido, cuando hablamos de una piel mixta es m√°s complicado su cuidado. Por otra parte, es una piel mucho m√°s sana que las anteriores, puesto que, bien tratada esta en equilibrio. De tal manera, debes evitar el exceso de chocolates, mantequilla, comida r√°pida, frituras, entre otras que contribuyan a una piel grasa. En lugar de esto, mejora tu dieta, consume m√°s frutas, vegetales y cereales, sus nutrientes ayudan a la piel a lucir mejor.

Mejora tu higiene y cuidados personales

rostro limpioLavar tu rostro unas 2 veces por día es una forma de tener un rostro limpio y suave. Así, eliminaras todos los contaminantes que pueda absorber tu cara que están en el ambiente. También, eliminar el sudor constantemente contribuye a no congestionar los poros. Lo cual, a la larga causa puntos blancos, negros, barros que no son deseados y dan mal aspecto al rostro. Para ello, lo más recomendable es usar un jabón neutro, y si es orgánico mucho mejor.

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como tener la cara limpiaEn el mismo orden de ideas, evitar utilizar productos que contengan qu√≠micos fuertes es de gran ayuda. Algunas veces, en busca de alternativas para tener la piel del rostro limpia y suave, recurrimos a productos de cat√°logo da√Īinos. Estos, contienen qu√≠micos como, cetato de butilo, butilhidroxitolueno, alquitr√°n mineral, dietanolamina entre otros. Los mismos, causan a la larga m√°s da√Īos que beneficios para la salud de tu piel.

Por lo tanto, utilizar productos naturales es mucho más beneficiosos y saludable para ti. Por ejemplo, puedes combinar banana, miel y yogur y aplicar en tu cara como humectante. También, utilizar aceite de árbol de té sobre tus barros ayuda a secarlos efectivamente. Con ello, puedes sustituir el peróxido de benzoilo utilizado para el mismo fin. Igualmente, para la piel seca puedes utilizar mayonesa por 10 minutos y retirar, esto la humectara.

En conclusión, la mejor manera de tener nuestro rostro facil limpio y suave es acudir a un dermatólogo. Este, te dará todas las herramientas necesarias adaptadas a tu piel. Además, tendrás mayor certeza de que cosas funcionan mejor para ti. En síntesis, humectar la piel, lavarla con frecuencia, exfoliarla y alimentarte mejor, son la clave para tener un mejor cutis. Entonces, solo es cuestión de tomar decisiones y buscar una mejora en tu problema. Así, tendrás éxito.

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